ภาวะการขาดวิตามินในผู้สูงอายุ

ร่างกายของเราจำเป็นต้องใช้วิตามินทุกวัน แต่วิตามินเป็นสิ่งที่ร่างกายสร้างขึ้นเองไม่ได้ แต่มีอยู่ในอาหาร เพราะฉะนั้นเราจึงจำเป็นที่จะต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ สารอาหารครบถ้วน
ร่างกายของผู้สูงอายุ มีความเสื่อมลงทุกวัน ทำให้ประสิทธิภาพในการทานอาหารลดลง เกิดปัญหาทานได้น้อย และทานไม่พอ ทำให้ขาดสารอาหาร

ปัจจัยเสี่ยงการขาดวิตามินและแร่ธาตุในผุ้สูงอายุ

• การเจ็บป่วยต่าง ๆ เช่น โรคระบบทางเดินอาหาร ทำให้ทานผักผลไม้ได้น้อยเพราะเคี้ยวยาก อิ่มเร็วและทำให้ท้องอืด แน่นท้อง
• น้ำลายน้อย ทำให้กลืนลำบาก และอาจทำให้สำลัก จึงทำให้ขาดวิดตามินและสารอาหารได้ง่าย
• เบื่ออาหาร ทำให้ทานได้น้อย รับรสชาติได้ไม่ดีเท่าเดิมทำให้รู้สึกว่ากินอะไรก็ไม่อร่อยหรือรับประทานอาหารซ้ำ ๆไม่หลากหลาย

ผลเสียจากการขาดวิตามินในผู้สูงอายุ

• อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร
• ระบบขับถ่ายผิดปกติ
• ผมร่วง โลหิตจาง
• ภูมิคุ้มกันต่ำ

การบำรุงและฟื้นฟู

• ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
• ทานผักกับผลไม้ จะทำให้วิตามินที่เพียงพอ

ทานผักผลไม้ช่วยลดโอกาสเกิดโรค

• โรคความดันโลหิตสูง
• โรคเบาหวาน
• โรคหลอดเลือดหัวใจ
• โรคหลอดเลือดสมอง
• โรคมะเร็ง

หากมีปัญหาทานได้น้อย การรับประทานในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจึงเหมาะกับผู้สูงอายุ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร VITA DAILY By Happy Life Plus ประกอบด้วย วิตามิน แร่ธาตุ ผักและผลไม้หลายชนิด เมื่อรับประทานแล้วจะได้รับวิตามินและเกลือแร่ครบถ้วน รวมถึงได้รับสารต้านอนุมูลอิสระจากผัก ผลไม้ และ super fruits หลากหลายชนิด เหมาะสำหรับชีวิตเร่งรีบในปัจจุบันที่ต้องเจอกับมลภาวะต่างๆทุกวัน

วิธีรับประทาน

1. รับประทานหลังอาหารวันละ 1-2 เม็ด ต่อวัน (ทานได้ตั้งแต่เด็กอายุ 12 ปีขึ้นไป)
2. เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี และสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน